Pyramide

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Pyramide par philoustetou
Date	25/4/2017	Type de séance	Pyramide	Distance	10.05 kms
Lieu	Saint Brieuc La Vaillante	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h06'15''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	132/161
				Moyenne	9.1 km/h
Commentaire publique
De retour à La Vaillante, séance pyramide, trois séries de 100-200-300-300-200-100. Bonnes sensations, dans le groupe 5 pour la reprise.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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