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| footing par philtraverses | |||||
| Date | 22/4/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h01'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.29 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| sur parcours santé cabossé, plutôt cross. Honnêtement un entrainement qui n'apporte rien. | |||||
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