5x côte relance + club 400/500/600/300

(revenir au carnet d'entrainement)

5x côte relance + club 400/500/600/300 par jepipote
Date	21/4/2017	Type de séance	Continu	Distance	14.5201 kms
Lieu	montereau	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	206 m D+ / 203 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h50'32''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=337519"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement