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| footing clape défoulement par philtraverses | |||||
| Date | 21/4/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 19.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h57'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.84 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| accélération les 10 derniers kil. Début tranquille | |||||
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