Fractionné

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Fractionné par philoustetou
Date	7/4/2017	Type de séance	Fractionné court	Distance	9.61182 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	61 m D+ / 57 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	54'27''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	140/164
				Moyenne	10.59 km/h
Commentaire publique
Séance fractionné 10x30/30, 11 en fait j'ai mal compté suivi de 8' au seuil+. Enfin des bonnes sensations !

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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