EF nature

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EF nature par philoustetou
Date	2/4/2017	Type de séance	Continu	Distance	9.12295 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	153 m D+ / 158 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h00'27''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	138/155
				Moyenne	9.05 km/h
Commentaire publique
Heureusement que j'ai mis de côté Dunes et Bouchots ! C'est vraiment la cata, pas de jambes, pas de coffre et à peine envie. Je me traine et suis rapidement fatigué, je vais passer au "garage" lundi voir ce qui se passe.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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