MJC : Caluire CroixRousse

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MJC : Caluire CroixRousse par TwoTiVal
Date19/3/2017 Type de séanceContinu Distance14.5 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 339 m D+ / 334 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h07'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/180
  Moyenne 6.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km8.01 km/h07'29''12'40''
3 km9.86 km/h06'05''18'45''
4 km9.7 km/h06'11''24'56''
5 km7.96 km/h07'32''32'28''
6 km3.96 km/h15'09''47'37''
7 km9.39 km/h06'23''54'00''
8 km4.3 km/h13'56''01h07'56''
9 km6.15 km/h09'45''01h17'41''
10 km5.21 km/h11'30''01h29'11''
11 km4.71 km/h12'44''01h41'55''
12 km9.16 km/h06'33''01h48'28''
13 km6.15 km/h09'45''01h58'13''
14 km9.78 km/h06'08''02h04'21''

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