(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie longue du mercredi matin ou l'on croise des écureuils, dont un avec un buff Helly Hansen par jpoggio | |||||
Date | 15/3/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 20.6 kms |
Lieu | Fausses Reposes et Parc de Saint Cloud | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 660 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h40'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 129/- | ||
Moyenne | 7.72 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.