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SORTIE LONGUE FORET-ROUTE par BBenoît | |||||
Date | 5/3/2017 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 26.0511 kms |
Lieu | LA TREMBLADE FORET DE LA COUBRE ET RETOUR MARENNES | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 260 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h28'55'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 126.7/154 | ||
Moyenne | 10.49 km/h |
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