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Sortie longue nature par philoustetou | |||||
Date | 12/3/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 17.3973 kms |
Lieu | Plérin - Pordic | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 334 m D+ / 340 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h59'36'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 146/164 | ||
Moyenne | 8.72 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sortie longue chemin des douaniers, grosse gadoue dans les vallées et temps incertain. Pas trop la patate, il va falloir remettre tout ça en route. Bonnes sensation malgré tout. |
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