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Sortie longue nature

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Sortie longue nature par philoustetou
Date12/3/2017 Type de séanceContinu Distance17.3973 kms
LieuPlérin - Pordic DifficultéUn peu difficile Dénivelé 334 m D+ / 340 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h59'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 146/164
  Moyenne 8.72 km/h
Commentaire publique
Sortie longue chemin des douaniers, grosse gadoue dans les vallées et temps incertain. Pas trop la patate, il va falloir remettre tout ça en route. Bonnes sensation malgré tout.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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