(revenir au carnet d'entrainement)
| footing par Mustang | |||||
| Date | 12/3/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7 kms |
| Lieu | Colombiers Radon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 59 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'16'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 152/168 | ||
| Moyenne | 10.14 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.