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| séance longue et assez tonique par catcityrunner | |||||
| Date | 12/3/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 34.1 kms |
| Lieu | Vélizy, Etangs de la Minière, Buc, Jouy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 625 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h25'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.95 km/h | ||||
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