SORTIE LONGUE
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| SORTIE LONGUE par BBenoît | |||||
| Date | 1/3/2017 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 16.9 kms |
| Lieu | MARENNES | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h21'31'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133.5/155 | ||
| Moyenne | 12.43 km/h | ||||
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