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| comme si c'était le printemps par philtraverses | |||||
| Date | 26/2/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 20.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 600 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h18'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.78 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| les 15 premiers faciles en trottinant. Faim à la fin. Jambes un peu fatiguées | |||||
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