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| par teddom | |||||
| Date | 15/2/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 30.4 kms |
| Lieu | Champignelles | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 184 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h45'59'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.07 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 4 h au train a 8k/h cool | |||||
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