(revenir au carnet d'entrainement)
VMA en cote (10x45m) par ringo73 | |||||
Date | 13/2/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 8.55 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 468 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 58'24'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.78 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.