(revenir au carnet d'entrainement)
fractionné 5 x 1000 m en 3'50 récup 2'30 par catcityrunner | |||||
Date | 8/2/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 14.81 kms |
Lieu | base de loisirs Elancourt | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 39 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h14'08'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.98 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.