(revenir au carnet d'entrainement)
Fractio 30/30 côtes par tidgi | |||||
Date | 31/1/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.7 kms |
Lieu | Albigny | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 207 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 39'59'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.05 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.