SPE 10km 3x2km 7'19,2r1'58,9-7'18,8r2'00,3-7'25,1
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| SPE 10km 3x2km 7'19,2r1'58,9-7'18,8r2'00,3-7'25,1 par BBenoît | |||||
| Date | 28/1/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.6 kms |
| Lieu | MARENNES STADE | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h15'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140.3/176 | ||
| Moyenne | 11.54 km/h | ||||
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