(revenir au carnet d'entrainement)
| footing léger par Mustang | |||||
| Date | 24/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Le petit Maure | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 52'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.28 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.