Ef nature nocturne

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Ef nature nocturne par philoustetou
Date	22/1/2017	Type de séance	Continu	Distance	12.5535 kms
Lieu	Plrin	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	173 m D+ / 179 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h18'12''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	136/153
				Moyenne	9.63 km/h
Commentaire publique
Sortie nature nocturne, sol gelé dans les vallées, le givre scintille sous la frontale, ça pique un peu mais super sensations.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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