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séance taf par jano | |||||
Date | 20/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5352 kms |
Lieu | taf (piste) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 56 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/180 | ||
Moyenne | 11.72 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
4 x 1400m 6' |
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