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footing par Lolo_34 | |||||
Date | 8/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9.83 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 102 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/- | ||
Moyenne | 9.51 km/h |
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