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| footing par Lolo_34 | |||||
| Date | 4/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9.75 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 99 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/- | ||
| Moyenne | 9.59 km/h | ||||
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