Mauvais format de fichier ! ()
(revenir au carnet d'entrainement)
EF/récup par philoustetou | |||||
Date | 4/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.68708 kms |
Lieu | Plérin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 69 m D+ / 67 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'12'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 131/142 | ||
Moyenne | 10.43 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Footing de récup avec super sensations de facilité. Le pied |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement