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| EF+Seuil par Hadrien35 | |||||
| Date | 2/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 5.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 10 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 35'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.42 km/h | ||||
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