EF nature

(revenir au carnet d'entrainement)

EF nature par philoustetou
Date	23/12/2016	Type de séance	Continu	Distance	11.0968 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	164 m D+ / 164 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h05'34''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	136/153
				Moyenne	10.15 km/h
Commentaire publique
Sortie nature en EF retour à la Ambit3 arrivée ce matin de décathlon et retour de la Spartan avec remboursement par Suunto, belle montre quand elle sera finie ..... Super réaction de l'usine en tout cas, 4 mois après l'achat rbt intégral !!! Chapeau. Bonnes sensations.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=326743"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement