(revenir au carnet d'entrainement)
| La Voironnaise par franckym | |||||
| Date | 18/12/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 8 kms |
| Lieu | Voiron | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 37'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/172 | ||
| Moyenne | 12.77 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.