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| S2 : séance VMA par Mustang | |||||
| Date | 15/12/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 4.5 kms |
| Lieu | piste plaine des sports | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Athlétisme | Intensité | VMA court | Durée | 20'04'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/172 | ||
| Moyenne | 13.45 km/h | ||||
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