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S2 : résistance 4x8 AS21 par Mustang | |||||
Date | 14/12/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 17 kms |
Lieu | cuissai-Comombiers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 55 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h38'03'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/168 | ||
Moyenne | 10.4 km/h |
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