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S2 :footing récup par Mustang | |||||
Date | 13/12/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
Lieu | Petit Maure | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 43 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 58'22'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 142/156 | ||
Moyenne | 10.07 km/h |
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