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séance tapis par Mustang | |||||
Date | 12/12/2016 | Type de séance | Pyramide | Distance | 5.5 kms |
Lieu | salle fitness | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11 km/h |
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