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footing par Mustang | |||||
Date | 1/12/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 12.2 kms |
Lieu | Centrale pénitencière de Condé | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'29'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/169 | ||
Moyenne | 10.24 km/h |
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