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Jog cool par philoustetou | |||||
Date | 30/11/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 5.29724 kms |
Lieu | Plrin | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 52 m D+ / 55 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 31'17'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 131/143 | ||
Moyenne | 10.15 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sortie jogging cool. Bonnes sensations |
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