Marathon de La Rochelle

(revenir au carnet d'entrainement)

Marathon de La Rochelle par Runner des Terres Froides
Date	27/11/2016	Type de séance	Compétition	Distance	42.6816 kms
Lieu	La Rochelle	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	180 m D+ / 185 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	02h44'51''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.53 km/h
Commentaire publique
Une superbe organisation avec une météo "quasi parfaite", soleil mais vent, ennemi du coureur !

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=325295"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement