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| sortie forêt par Mustang | |||||
| Date | 13/11/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 14.7 kms |
| Lieu | forêt d'Ecouves | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 307 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 125/159 | ||
| Moyenne | 7.05 km/h | ||||
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