St Alban- Satillieu- Gd Sauzet- Cibaud- Lalouvesc- Le Crouzet- Polly- La Chapelle- Labatie- St Jeure A- COL de Brun- St Agrève- Labatie- Ploye- Liobard- Nozières- COL Fontfreyde- St Félicien - COL Juvenet- Préaux- Quintenas- Annonay

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St Alban- Satillieu- Gd Sauzet- Cibaud- Lalouvesc- Le Crouzet- Polly- La Chapelle- Labatie- St Jeure A- COL de Brun- St Agrève- Labatie- Ploye- Liobard- Nozières- COL Fontfreyde- St Félicien - COL Juvenet- Préaux- Quintenas- Annonay par philkikou
Date12/11/2016 Type de séanceContinu Distance142 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2686 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 07h14'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 19.63 km/h
Commentaire publique
Altitude mini 299/maxi 1133m

- Satillieu 50'/20- Lalouvesc 1h46/31 St Agrève 3h55/72 -Nozières 5h23/98kms- St Félicien 5h54/112 (Annonay 1h18/30kms)
-Beau temps le matin 0° / 5°
-un peu couvert l'aprem

-casse croute à St Agrève (Gd café / Friand saucisse / sablé

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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