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SL - Auffargis par st ar | |||||
Date | 12/11/2016 | Type de séance | Feeling | Distance | 20.5182 kms |
Lieu | Auffargis | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 439 m D+ / 437 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h34'05'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.98 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
on prépare l'allure "Origole" ;) |
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