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| footing par Tonton Traileur | |||||
| Date | 10/11/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 8.4 kms |
| Lieu | Ergal | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 54 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 46'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.76 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| fatigue, mauvaises sensations ... boff, boff | |||||
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