Recup entre les gouttes

(revenir au carnet d'entrainement)

Recup entre les gouttes par philoustetou
Date	7/11/2016	Type de séance	Continu	Distance	29.1046 kms
Lieu	Plérin-Tremuson	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	269 m D+ / 275 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h08'32''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	128/157
				Moyenne	25.48 km/h
Commentaire publique
Sortie route cool avant la pluie. J'ai évité le pire mais pas le vent de Nord, glacial !!! Bonnes sensations, un peu froid aux bras

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=323526"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement