EF

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EF par philoustetou
Date	2/11/2016	Type de séance	Continu	Distance	11.2882 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	90 m D+ / 89 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h04'58''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	138/152
				Moyenne	10.42 km/h
Commentaire publique
Ef 1h, normalement c'est une semaine "bornes" mais ça va pas être facile au niveau timing .... Bonnes sensations.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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