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EF recherche PR par philoustetou | |||||
Date | 1/11/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 41.1657 kms |
Lieu | Plérin Plélo | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 263 m D+ / 267 m D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h28'11'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/164 | ||
Moyenne | 28 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Trouvé sur deux segments :-) Quelques accélérations et le reste en EF. Temps printanier, bonnes sensations. |
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