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UASG - séance côtes par Tonton Traileur | |||||
Date | 27/10/2016 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.8 kms |
Lieu | par Guimier | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 176 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'15'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.85 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
2x 8 montées/descentes côte 'mur d'escalade' - R2'30 puis 1000m allure 10 |
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