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SL par franckym | |||||
Date | 23/10/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 24.51 kms |
Lieu | Moirans | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 83 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h15'45'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/166 | ||
Moyenne | 10.83 km/h |
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