La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km par BOUK honte-du-sport
Date2/10/2016 Type de séanceCompétition Distance21.2951 kms
LieuDrumettaz Clarafond DifficultéMoyenne Dénivelé 846 m D+ / 860 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h30'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km8.1 km/h07'24''12'22''
3 km6.23 km/h09'37''21'59''
4 km7.56 km/h07'56''29'55''
5 km8.31 km/h07'13''37'08''
6 km6.46 km/h09'17''46'25''
7 km5.97 km/h10'03''56'28''
8 km11.28 km/h05'19''01h01'47''
9 km9.39 km/h06'23''01h08'10''
10 km9.72 km/h06'10''01h14'20''
11 km11.14 km/h05'23''01h19'43''
12 km9.35 km/h06'25''01h26'08''
13 km7.61 km/h07'53''01h34'01''
14 km7.53 km/h07'58''01h41'59''
15 km9.54 km/h06'17''01h48'16''
16 km9.27 km/h06'28''01h54'44''
17 km11.07 km/h05'25''02h00'09''
18 km8.75 km/h06'51''02h07'00''
19 km9.97 km/h06'01''02h13'01''
20 km9.57 km/h06'16''02h19'17''
21 km6.75 km/h08'53''02h28'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran