(revenir au carnet d'entrainement)
| Marathon de La Rochelle par ASTICO | |||||
| Date | 28/11/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 42.195 kms |
| Lieu | La Rochelle | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h36'48'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/- | ||
| Moyenne | 11.67 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.