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| Stade du Marais par LongJohnSilver | |||||
| Date | 2/9/2016 | Type de séance | Pyramide | Distance | 10 kms |
| Lieu | Colombes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 57'47'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/171 | ||
| Moyenne | 10.38 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 500m progressive pace 11, 13 and 14+ km/h but fail at 3rd iteration | |||||
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