(revenir au carnet d'entrainement)
| L'Enduro pédestre des Sables - 14 km par Mustang | |||||
| Date | 20/8/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 14 kms |
| Lieu | Agon Coutainville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h19'07'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 165/172 | ||
| Moyenne | 10.61 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.