25 bosses

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25 bosses par st ar
Date30/7/2016 Type de séanceFartlek Distance15.99 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 800 m D+ / 342 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h28'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.27 km/h08'15''08'15''
2 km4.9 km/h12'14''20'29''
3 km4.9 km/h12'14''32'43''
4 km7.5 km/h08'00''40'43''
5 km7.64 km/h07'51''48'34''
6 km4.42 km/h13'33''01h02'07''
7 km5.26 km/h11'24''01h13'31''
8 km5.04 km/h11'54''01h25'25''
9 km6.66 km/h09'00''01h34'25''
10 km6.56 km/h09'08''01h43'33''
11 km6.25 km/h09'36''01h53'09''
12 km6.59 km/h09'06''02h02'15''
13 km8.18 km/h07'20''02h09'35''
14 km7.67 km/h07'49''02h17'24''
15 km8.37 km/h07'10''02h24'34''

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