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| LIBRE par parapgab | |||||
| Date | 14/7/2016 | Type de séance | Feeling | Distance | 10 kms |
| Lieu | Colmiane | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 305 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h23'20'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/159 | ||
| Moyenne | 7.2 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| reprise de la cap | |||||
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